Abeceda Prirode i društva

NARANČA

NARANČA

je super sastojak većine naših sokova, super bogata vitaminom C. Naranče su jedno od najljekovitijih vrsta voća na svijetu. Bogate su vitaminom C, B1, B9 (folnom kiselinom) i A, kalijem, kalcijem i vlaknima, te spadaju među najmoćnije borce protiv raka. Sadrže čak 58 poznatih antikancerogenih tvari, više nego ijedna druga namirnica.

JABUKA

JABUKA

je prirodno slatka i super se sljubljuje sa svim ostalim sastojcima iz naših sokova, bogata beta-karotenom i vitaminom C, pomaže tijelu da se riješi toksina. Zahvaljujući visokom udjelu ugljikohidrata, posebno fruktoze i glukoze, jabuka opskrbljuje organizam energijom i sprječava umor i gubitak koncentracije. Jabuka poboljšava probavu i stabilizira crijevnu floru.

KRUŠKA

KRUŠKA

daje super gustoću i slatkoću, odličan je čistač tijela, posebno probavnog trakta i super je za detoksifikaciju. Sadrže vitamine A, B1, B2, C i E, folnu kiselinu i niacin. Također su bogat izvor bakra, fosfora i kalija. Kruške sadrže antioksidativne i antikancerogene spojeve.

ANANAS

ANANAS

je odličan i u juicevima i smoothiejima. Bogat je enzimima, mineralima, elementima u tragovima i vitaminima, te primjerice sadrži kalcij, kalij, magnezij, fosfor, željezo, jod i cink, te provitamin A i vitamine E, C i B-kompleks. Štiti organizam od negativnih posljedica stresa i pogoduje dobrom zdravlju bez kojeg ne može biti ni ljepote ni zadovoljstva. Njegovi sastojci, pogotovo bromelain, utječu na rad crijeva i uništavaju štetne bakterije i parazite u njima.


MRKVA

MRKVA

daje super slatki sok, ultimativni je detoksifikator, savršena za zdravu jetru i odlična za crijeva. Bogata je vitaminom C,K, E, folnom kiselinom, kalijem i fosforom.

LIMUN

LIMUN

je jedna od najkorisnijih namirnica na našem planetu. Limun štiti od brojnih bolesti, pa ga s pravom zovemo super-hranom. Povoljno djeluje na rad jetre, crijeva, želuca, imunološkog, živčanog i kardiovaskularnog sustava.

BANANE

BANANE

je jedna od najkorisnijih namirnica na našem planetu. Limun štiti od brojnih bolesti, pa ga s pravom zovemo super-hranom. Povoljno djeluje na rad jetre, crijeva, želuca, imunološkog, živčanog i kardiovaskularnog sustava.

CIKLA

CIKLA

je jedinstvena zbog visokog sadržaja antikancerogenih tvari i karotenoida. Sadrži aminokiselinu betain, koja ima antikancerogena svojstva, a željezo iz cikle je moćno sredstvo za čišćenje organizma od toksina i izgradnju krvi.


CELER

CELER

sadrži kalij i folnu kiselinu i pomaže probavu zbog vlaknaste strukture.

KIWI

KIWI

s razlogom zovu vitamiska bomba. Jedna je od najzdravijih namirnica i prepun je antioksidanta i vitamina C, i to u većoj količini od naranče. Odličan je izvor kalija, vlakana, vitamina A i E. Kivi je odličan izvor vlakana koja održavaju probavni sustav zdravim.

MANGO

MANGO

se već stoljećima koristi kao hrana i lijek. Ovo egzotično supervoće bogato je vitaminima A, B kompleksom (pogotovo B6), C, E i beta karotenom, od kojeg organizam stvara vitamin A. Može se pohvaliti i aminokiselinama, kalcijem, željezom, magnezijem, kalijem i drugim vrijednim sastojcima koji pomažu u održavanju dobrog zdravlja i izgleda.

LIMETA

LIMETA

ne sadrži masnoće, zasićene masne kiseline, kolesterol i soli. Niskokalorična je i odličan izvor vitamina C. Od minerala prisutni su kalcij, kalij i fosfor.


ŠPINAT

ŠPINAT

Popajevo omiljeno povrće, onima koji ga jedu daje herkulovsku snagu. Špinat je bogat klorofilom, proteinima, mineralima,željezom, magnezijem, fosforom te brojnim elementima potrebnima za održavanje ravnoteže zdravlja.

BLITVA

BLITVA

je izuzetno djelotvorna za podizanje imuniteta, a predstavlja i savršeni diuretik. Spada u niskokalorične namirnice, a izuzetno je bogata vitaminima C i B, kao i karotinom. Također sadrži magnezij, željezo, kalij, kalcij, a posjeduje i zavidnu količinu ugljikohidrata, proteina, celuloze i biljnih ulja. Odlična je za probavu te dobra za krv, mozak i kosti.

AVOKADO

AVOKADO

je bogat nezasićenim masnim kiselinama. Ima 3 puta više kalija i kalorija od banane i jedan je od najboljih izvora vlakana među svim voćem i povrćem. Bogat je vitaminom A, folnom kiselinom, vitaminom C i E, kalcijem, željezom i kalijem.

ĐUMBIR

ĐUMBIR

je prirodni čistač cijelog organizma, veoma je koristan za cijeli probavni sustav, naročito za želudac i crijeva. Bogat je eteričnim uljima, vitaminom B, kalijem, manganom, bakrom i magnezijem. Pomaže kod alergija, gripe i prehlade.


CRVENA PAPRIKA

CRVENA PAPRIKA

je bogata vitaminima i mineralnim tvarima. Vrlo je hranjiva namirnica koja sadrži ugljikohidrate, bjelančevine, masti i dijetetska vlakna. Sadrži četiri puta više vitamina C od naranče

BOBIČASTO VOĆE

BOBIČASTO VOĆE

je pravi eliksir zdravlja. Štiti kosti, održava pravilnu probavu i blagotvorno djeluje na kožu. Učinci bobičastog voća na zdravlje su nevjerojatni jer je njihova nutritivna vrijednost iznimno visoka. Ovi plodovi su bogati biljnim fenolima, a njihova boja i karakterističan okus potječu od flavonoida koji sadrže antioksidante. Flavonoidi vežu slobodne radikale i na taj način čuvaju stanice ploda pa su važni za jačanje imunološkog sustava

ARONIJA

ARONIJA

Zbog visokog udjela antioksidanata i vitamina C i E, aronija
djeluje antivirusno, antibakterijski i antiupalno. Aronija jača imunitet, smanjuje rizik od raka i usporava starenje. odličan je izvor antioksidanata, sprječava bolesti srca i krvnih žila, regulira krvni tlak, štiti zdravlje urinarnog sustava, ima antiupalna svojstva, regulira razinu šećera u krvi, jača imunitet, povoljno djeluje na probavni sustav i štiti od virusa i bakterija.

DATULE

DATULE

imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, zbog kojih se smatraju najzdravijim voćem na zemlji. One su prekrasan izvor prirodnih vlakana koji su organizmu neophodni za dobar rad probavnog sustava. Prirodni šećer koji se nalazi u datulama je savršena alternativa običnom šećeru. Lako se probavljaju i smanjuju osjećaj gladi.


SUHE SMOKVE

SUHE SMOKVE

su slastan, ali i zdrav zalogaj. Izvrstan su izvor minerala, posebno kalcija, bakra, kalija, mangana, željeza, selena i cinka. Sadrže i više kalcija nego kravlje mlijeko, OMEGA 3 i 6 masne kiseline.

BADEMI

BADEMI

su korisna, zdrava i ukusna namirnica. Sadrže veliki dio dnevno preporučene količine vitamina, minerala, vlakana i aminokiselina. Bogati su zdravim mastima i sadrže dijetalna vlakna koja su iznimno važna za redovitu probavu te služe kao hrana probioticima, korisnim bakterijama u našem probavnom sustavu.

ORASI

ORASI

uz izvrstan okus, daju ogromnu količinu energije i nude mnoge zdravstvene prednosti. Orah je nevjerojatan izvor vrijednih nutrijenata. Sadrži antioksidante, kvalitetne masne kiseline, željezo, kalcij, magnezij, fosfor, cink, mangan, selen, te vitamine B, E i K.

LJEŠNJACI

LJEŠNJACI

su jako dobar izvor dijetalnih vlakana. Lješnjak je bogat zdravim mastima, proteinima, mineralima, te folnom kiselinom.


CACAO

CACAO

(sirovi, u zrnu, komadićima ili u prahu) se smatra, prema svojim nutritivnim svojstvima, jednom od najhranjivijih namirnica na svijetu. Štiti organizam od utjecaja slobodnih radikala, potiče bolje pamćenje i koncentraciju, odličan je izvor željeza te sadrži najvišu koncentraciju antioksidanta u usporedbi s bilo kojom namirnicom na svijetu. U kakau se nalaze i serotonin i dopamin, hormoni sreće. Zrno kakaa obiluje omega-6 masnim kiselinama koje hrane mozak i pomažu cjelokupnom funkcioniranju organizma.

CHIA

CHIA

je jedna od najpopularnija superhrana u svijetu. Chia sjemenke imaju vrlo pozitivno djelovanje na organizam, daju energiju, pomažu probavu i snizuju kolesterol. Imaju visoki udio vlakana i proteina, kao i vrijednih nutrijenata, te su pune omega-3 masnih kiselina.

SPIRULINA

SPIRULINA

je malena, spiralna alga stara 3,6 milijardi godina što je čini jednim od najstarijih “stanovnika” Zemlje. Spirulina je bogat izvor hranjivih tvari. Sadrži 60 posto bjelančevina, 18 amino kiselina te vitamine A, C, E, D i B.

KONOPLJINE SJEMENKE

KONOPLJINE SJEMENKE

su bogat izvor svih 20 aminokiselina, uključujući i 9 esencijalnih koje tijelo ne može proizvesti. Sadrže vitamine A, B1, B2, B3, B6, C, D i E. Imaju savršen omjer omega-6 i omega-3 kiselina koje štite od kardiovaskularnih bolesti. Konopljino sjeme je najbogatiji poznati izvor polinezasićenih esencijalnih masnih kiselina. Sjemenke konoplje jačaju obrambeni sustav organizma, smanjuju kolesterol i štite krvne žile. Također su bogat izvor fitonutrijenata koji štite imunitet, krvne žile, stanice, kožu i mnoge organe.


MACA

MACA

Korijen mace u sebi sadrži vitamine B1, B2, B12 i C, alkaloide, mikro i makro nutrijente, ugljikohidrate, bjelančevine, vlakna, masne kiseline, fruktozu, škrob, tanin, natrij, kalij, kalcij, bakar, cink, željezo, mangan, silicij i magnezij. Malo je poznato da je maca bogatija kalcijem od mlijeka, te je upravo stoga snažna potpora u borbi protiv osteoporoze. Kao adaptogen, maca povećava tjelesnu izdržljivost i otpornost prema stresu, tjeskobi, traumi i iscrpljenosti. Redovito konzumiranje mace pogoduje imunološkom sustavu i povećava otpornost na tjelesne i mentalne poteškoće.

ACAI BOBICE

ACAI BOBICE

(prah) u 100 grama sadrže 52,2 grama ugljikohidrata, 8,1 grama bjelančevina i 32,5 grama zdravih masnoda. Bogate su kalcijem, željezom, vitaminima A, B, C i D. Sadrže i vlakna koja, zajedno s proteinima i antioksidansima u sastavu bobice, pomažu mršavljenju. Zbog visokog sadržaja prehrambenih vlakana, fitosterola, aminokiselina i jednostruko nezasićenih masnih kiselina, acai pomaže očuvanju zdravlja kardiovaskularnog i probavnog sustava. Sastav masnih kiselina acaija sličan je sastavu maslinova ulja.

PŠENIČNA TRAVA

PŠENIČNA TRAVA

odnosno mlada pšenica, jedan je od najsnažnijih sredstava za detoksifikaciju. Sadrži preko 100 elemenata potrebnih čovjeku, među kojima su esencijalne masne kiseline, važni enzimi i antioksidansi. Jedan od važnijih elemenata je klorofil, na kojeg otpada oko 70% sastava pšenične trave. Klorofil je prirodni kelat i važan je za izbacivanje otrova i teških metala iz tijela. Tu su i vitamini A, B, B17, C, E, F i K, te minerali kalij, željezo, magnezij i kalcij. Pšenična trava povećava broj crvenih krvnih zrnaca, čisti krv i druge organe te stimulira metabolizam. Zbog visokog udjela klorofila obogaćuje krv kisikom. Učinkovito čisti jetru i neutralizira toksine. Potiče rad štitnjače i smanjuje kiselost organizma.

KLORELA

KLORELA

je jedna od rijetkih jestivih vrsta vodenih algi. Izniman je izvor proteina obzirom da se u osušenom obliku sastoji od čak 45% bjelančevina. Izvrsna je za vegetarijance, sportaše i osobe sklone debljanju. Kvalitetan je izvor aminokiselina, magnezija, željeza i minerala u tragovima. Sadrži sve vitamine B-kompleksa, C-vitamin, E-vitamin i beta-karoten te je bogata vlaknima. Ova alga jedna je od najbrže rastućih biljaka na zemlji i najmoćniji izvor čistog klorofila koji nam je na raspolaganju. Klorofil je istovjetan ljudskoj krvi, osim središnjeg elementa - u krvi je to željezo, a u klorofilu magnezij. Stoga je klorela jednostavno savršena za naše zdravlje.


Naručite dostavu na:


051 317 022 ili 097 6240524


i super zdravi obrok stiže u tren oka :)